刘苗-人偶格盘实战工作坊：青少年同伴与亲子关系辅导
发布时间: 2026-06-11 15:27
你是否遇到过这样的困境——
面对青少年的沉默、对抗或情绪爆发，不知如何深入？
校园欺凌、社交孤立、家庭权力斗争……议题沉重，却找不到安全有效的切入点？
学了理论，拿了证书，面对真实个案时依然手足无措？
人偶格盘，正是打破僵局的那把钥匙。
它不只是一套工具，更是一种让关系“被看见、被移动、被重构”的语言。通过小小的人偶与格盘，青少年那些说不出口的委屈、混乱的家庭动力、隐秘的同伴压力，都能在方寸之间清晰呈现。
这一次，我们用 2天×6小时 的沉浸式实战训练，帮你从“不敢做、不会问”到自信、规范地使用人偶格盘，独立完成青少年同伴关系与亲子关系的辅导工作。
上海华大应用心理研究院
特邀
深耕青少年心理咨询十余年
资深心理咨询师、讲师
同济大学毕业的
刘苗老师
带来
《人偶格盘工作坊》
人偶格盘（也称家庭格盘、心理格板）是一种可视化心理投射工具，广泛应用于心理咨询、家庭治疗、青少年辅导等领域。
无论是家庭治疗：呈现家庭结构、权力分布、情感联结；青少年辅导：同伴关系、亲子冲突、性别认同、校园欺凌；个人成长：自我探索、情绪疏导、创伤疗愈；团体与职场：团队动力分析、人际关系改善。
人偶格盘把看不见、摸不着的内心世界和关系模式，变成看得见、摸得着、可以调整的立体画面。对于心理咨询初学者而言，它是一个上手快、效果好、来访者接受度高的实用工具。
刘苗老师深耕青少年心理咨询十余年，擅长运用人偶格盘针对青少年情绪、同伴关系、自我认知、亲子沟通四大典型议题提供咨询方案。
通过情境演练和实战心法，为学员提供拿来即用的干预路径，同时为学员阐明现实个案中灵活应用人偶格盘的底层逻辑。
无论是零基础的心理爱好者，还是有一定基础的从业者，都能在课程中获得针对性的指导与提升。
本次工作坊采用“理论讲解+案例分析+分组实操+答疑解惑”的沉浸式教学模式，全程干货满满，让你边学边练，快速上手：
| | |
| | 能够说出人偶格盘的心理学原理并准确识别格盘的四要素； 能够解释空间隐喻的含义。 掌握核心四步引导法的前两步，并能独立使用引导语让来访者完成人偶选择，同时观察其非语言信息。
|
| | 掌握四步引导法的后两步，学会至少5个经典问句； 两人一组实操：作为咨询师，独立完成一次“我的原生家庭关系图”的完整四步引导； 能口头复述一次基础关系呈现的关键流程。
|
| | 了解青少年社交特点，能够用人偶格盘识别校园欺凌中的四种角色； 掌握“外化问题”技术：能引导青少年用不同颜色/位置的人偶代表“问题”，学会评估友谊质量与社交距离。实操演练。
|
| | 理解家庭动力中的三角化、结盟与权力斗争，能够通过调整人偶朝向和位置，引导青少年重构理想中的家庭互动模式，角色扮演，综合运用外化问题、例外资源及重构技术； 学习如何向家长反馈格盘信息； 实操演练； 课程回顾与答疑。
|
每人都有充分的动手机会，在演练中内化引导语与干预节奏。
同伴关系（欺凌/孤立）与亲子关系（家庭动力/权力斗争），学完即用。
初入行业的心理咨询师、学校心理老师
对青少年心理工作感兴趣的心理学爱好者
社工、家庭教育指导师、辅导员等助人工作者
无需格盘使用经验，从零开始系统学习
上海普陀区华大职业培训学校
上海市普陀区中山北路3553号伸大厦22楼
67/69/224/309/754/765/829/856/909都能到
从第一只人偶放在格盘上的那一刻起，改变就已经发生。
如果你准备好，用看得见的方式陪伴青少年走出关系的困境——
欢迎加入这场“做中学”的实战工作坊。
